编者按：他们是跑者，用脚步塑造自己。在奔跑中，强健体魄，管理身材，建立友谊，融入城市，了解自然，磨炼意志，感悟人生。风霜雨雪、高温狂沙、视障疲累等不阻前行的步伐。今起请看一组《奔跑吧，向着光》。

朋友，如果有一天，你忽然有了一个更大的梦想，你会破釜沉舟地去实现它吗？

(资料图)

2006年，一个偶然的机会，我爱上了跑步。 跑着跑着，我就拥有了一个更大的梦想，一个我特别希望实现的梦想。2016年，在热爱跑步的第十个年头，我有了这样的一个梦想：用四年时间、以跑步的方式环中国边境跑一圈。我的计划是这样的：第一年，从上海往南跑到昆明；第二年，从上海往东北跑到呼和浩特；第三年，从昆明往西跑到喀什；第四年，从呼和浩特沿西北跑到喀什，形成闭环。这个在我的朋友看来百分之百疯狂的梦想，却让我越来越觉得，它值得我用尽一切力量去实现，因为人生很短！

谁知梦好想，实现难。当我出发后，立马遇到了各种各样的挑战和难题。但我选择了用自己的方式去迎接这些挑战，不曾有过退缩和放弃。日复一日，年复一年，四年里，我跑步掠过了海岸、穿越了森林、蹚过了草原、穿行了戈壁、爬过了雪域高原。经过793天，我竟然真的通过跑步，经受了各种复杂地形和气候的考验，完成了这惊人的壮举——以每天一个全马的方式，跑步环了中国一圈，共计26483公里。

刚开始，我背着一个徒步背包，负重十多公斤跑。连续跑了四天后，我的肩膀磨出了血。于是我求助朋友们，是否有更好的解决方法。有一位朋友告诉我，国外有一个父亲推着婴儿推车跑步。于是，我在浙江换上了一辆手推车，推上我的行李，继续独自奔跑。

在内蒙古穿越1000多公里的戈壁滩时， 突然迎面而来的沙尘暴， 周遭瞬间变成了昏天暗地，让我措手不及。尤其困难的是，这六级以上风力的沙尘暴，居然持续了半个多月。在这种情况下，我每天依旧顶风跑步前行，依旧坚持每天完成42公里。

在海拔5000多米的雪域高原，我跑了四个多月才穿过整个西藏。记得有一次，当我慢步爬上昆仑山脉时，这里有一座界山达坂海拔5300多米，气温达零下20多摄氏度。看着路边终年不化的积雪，我穿上保暖内衣和很厚的冲锋衣，坚持慢跑往前推进，5公里、10公里、15公里。天气太冷，我的手脚都很快被冻僵了。我戴着多双手套，手指都不听使唤。那时，我真的感觉我有点坚持不住了。但我没有放弃，直至完成当天的目标。

缺氧、寒风、高海拔、无人区，几乎让人窒息。我无法用言语来形容，我是怎么坚持着跑过这么恶劣的环境。今天，当我回首自己跑过的千山万水时，我最大的感悟就是：你若坚持，万山无阻。

2020年1月6日，我实现了“跑步环中国”的梦想。

回首望去，我收获的，绝不只是跑步看到的风景、经历的故事、人生的决心，更是通过自己的一步一个脚印，收获了人生不设限的信念，它拓展我的人生格局，让更多人看到了坚持的力量。

如果要谈感悟，那就是：人要有梦、立即行动、坚定信念、坚持不懈。

因为，每一个伟大的梦想，都源于微不足道的开始。（熊贤军）

关键词：